爱护眼睛，珍爱心灵的窗户
——玖如堂小学第四期家长论坛
据国家卫健委疾控局副局长再那吾东·玉山表示，2020年，我国儿童青少年总体近视率为52.7%；其中6岁儿童为14.3%，小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。2020年总体近视率较2019年(50.2%)上升了2.5个百分点。我国儿童青少年近视问题形势日益严峻，加强儿童青少年近视防控，还孩子一双明亮的眼睛，已经成为全社会的共识。
眼睛，是心灵的一扇窗。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，满山飞舞的雪花，都离不开我们的眼睛。让我们共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。五华区玖如堂小学有幸请到昆明艾维眼科医院的夏瑞屿讲师作为本期家长论坛的主讲人，为孩子们讲解爱眼知识。
昆明艾维眼科医院（原昆明华山眼科医院）始建于2001年，是经卫生行政主管部门批准成立的眼科专科医院，也是云南省、昆明市医保定点单位。医院集门诊、住院、手术、教学、科研学术交流于一体，以优良的医疗质量、人性化的服务，为广大患者提供优越的眼科医疗保健服务。
二十载砥砺前行，二十载初心不改，我们秉持“医者仁术，品质至上”的宗旨，为许多患者摆脱了眼科疾病的困扰，为诸多家庭驱散了眼病的阴霾。
2021年10月22日（本周周五）
下午 3:50~5:00
1.看电视习惯走到电视跟前
2.经常出现眨眼睛，揉眼睛的情况
3.看人看物的时候喜欢斜看
4.出现斜视(也就是俗称的斗鸡眼)
5.经常眯眼看东西，经常侧着头看东西。
当经常出现以上情况中的某一种或者几种时，尤其是2至5项，家长这时可以带着孩子到医院去做检查，以确定孩子是否有视力损伤情况。
1.少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
2.看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看书。
3.注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
4.多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步等运动，让我们的身体更健康。
5.多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
希望通过本次爱眼健康教育论坛，小朋友们能进一步了解到爱护眼睛的重要性，懂得了保护眼睛就是守护心灵窗口，日常生活中有意识地科学用眼，呵护自己的心灵窗口。
